مجله سارابارا – عده زیادی از افراد تصور می‌کنند برای حل مشکلاتی نظیر شوره سر، آسیب دیدگی مو و.. باید به دکتر مراجعه کنند و یا از مکمل‌های غذایی استفاده کنند! در این مقاله قصد داریم چند نکته ساده که کمک میکند موهای سالم تری داشته باشیم را با شما در میان بگذاریم..
شستشو
عادات رفتاری در افراد مختلف متفاوت است و شستشو مو نیز جز یکی از این دسته هاست. طبق گزارشی ازپزشکان و متخصصین ،شستشوی مداوم و بیش از حد موها به خصوص موهایی که با مواد شیمیایی رنگ شده‌اندو یا به طور طبیعی خشک یا متخلخل هستند، میتواند به شدت مضر و آسیب رسان باشد. شستشوی روزانه باعث از بین بردن روغن و پروتئین طبیعی که پوست سر شما برای سالم نگه داشتن موها به آن نیاز دارد میشود. بنابراین، بهتر است شستشوی موها را به سه بار در هفته کاهش دهید.
محافظت برای داشتن موهای سالم
اشعه UV و گرما هر دو از عواملی هستند که میتوانند تا حد زیادی سلامت مو را تحت‌الشعاع قرار دهند. به این ترتیب استفاده از وسایل گرمایشی نظیر اتوی مو و سشوار به طور مداوم میتواند موها را خشک کند. اگر جزو افرادی هستید که موهای خشک و رنگ شده دارید و یا روزانه از سشوار برای صاف کردن موهایتان استفاده میکنید بهتر است به فکر یک محافظت کننده مو در مقابل گرما باشید! نکته دیگری که رعایت کردن آن هزینه‌ای به دنبال ندارد حفظ فاصله سشوار از موهایتان است. برای داشتن موهای سالم سعی کنید حرارت را به طور غیر مستقیم و با فاصله معقول از موها نگه دارید. میتوانید به عنوان تست میزان حرارت سشوار و فاصله مناسب آن از پوست دستتان کمک بگیرید!
شانه و برس
به یاد داشته باشید بخش بزرگی از سلامت موی شما بستگی به شانه و برسی دارد که از آن استفاده میکنید. بهتر است شانه‌ای که از آن استفاده میکنید چوبی و کمی نرم باشد تا به طوری که باعث آسیب رساندن به پوست شما نشود به این ترتیب شانه کردن موباعث ماساژ پوست سر و در نتیجه کمک به جریان درآوردن خون در پوست سرشده که به رشد موهای سالم کمک میکند. فراموش نکنید که پس از هر دفعه استفاده از برس و شانه، موهای مرده را از سطح شانه تمیز کنید و به طور ماهانه با محلول‌های شستشو، روغن و یا گرد وخاک باقی مانده بر روی شانه را خوب بشویید. و یا برس را برای چند ساعت در محلول جوش شیرین و آب گرم بگذارید تا به طور کامل از چربی‌ها پاک شود.
استفاده از نرم کننده برای داشتن موهای سالم
استفاده از یک نرم کننده خوب برای همه موها و خصوصا موهای ضخیم و فر ضروری ست. مواد تشکیل دهنده نرم کننده‌ها رطوبت و استحکام (پروتئین) از بین رفته را به موهایتان برمیگرداند. اگر موهای وز و یا فر دارید بهتر است به سراغ نرم کننده‌های قوی‌تر بروید. برای تاثیر گذاری بیشتر، بعد استفاده از نرم کننده یک کاور پلاستیکی روی سرتان بکشید و در صورت امکان با یک دستگاه گرمایشی مثل سشوار موها را حرارت بدهید. جالب است بدانید شامپو‌ها تا حدود زیادی رطوبت طبیعی موها را گرفته و باعث خشک شدن بافت مو می‌شوند و در نتیجه استفاده روزانه از آنها توصیه نمی‌شود، بالعکس در استفاده از نرم‌کننده‌ها به تنهایی محدودیتی وجود ندارد.
منبع: stylist